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春一番が来る前に

  • 2012/03/10(土) 00:48:18

やっとアフター5という言葉を遣えるようになって一週間。やはり体は鈍ってるみたいで悲鳴あげてます。慣れるまでもう一踏ん張り。

ひと冬で筋肉も落ちたし体重も増えた。だらだらやってると頭の回転もいまいちで行動力もイマイチあがらない…

ということで一年ぶりにランニングを再開しました!果たしてランなのかウォークなのか端から見るとどう写るか分かりませんが久々に体のトップギア入れたらエンストしそうでした。。
初回は2.5kmほど。


去年の終盤は5kmぐらい、今年は10km普通に走れるようになりたい、そして途中車や歩行者とすれ違っても見栄張ってスピードあげたりして
ペースを乱さないようになりたい。。

へいへい平常心は何事にも大切やな!

本日は週末の催しに向け下準備。
久々にスタジオベルの河村氏のところへ。土、日昼間のスノボーイベントに使うのスタンドスピーカーとマイクを拝借。俺にとっては町の頼れる機材屋さんであり音についての先生です。

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スタジオの外に張ってあったポスター、染色体て、、笑

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是非これからも河村遺伝子バラまいていってほしいです。

山で音出して騒いだお次はミニシステムと共にマイロに失礼致します。
シバキさんの「レゲエの新しい形」的なダンス。久々のコーセーさん、春からあがります!
当日持ち込まれるスピーカーもやばそうです。着てる服吹っ飛ばされたらどうしよう…

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